你是準備住校的大學新生嗎？如果你要挑選大學宿舍薄床墊，推薦掌握這4大重點，讓你可以挑到尺寸最合適，睡起來也最舒適的薄床墊。不論你是要挑選單人床墊或雙人床墊，都可以透過挑選的小技巧，讓你的大學生活可以有優質的睡眠品質，並且有精神的迎接每一天的校園生活喔！
大學常見的單/雙人薄床墊尺寸
目前台灣絕大多數的學校宿舍床鋪會以上下鋪設計為主，考量床架承重、搬運方便與舒適度，建議以薄床墊為主要選擇。宿舍床多是單人床大小，床墊也是以標準單人床墊為首選，尺寸多為3尺（90 x188 cm），但各校床架也可能有不同設計，購買前可以先詢問學校或是查詢學校宿舍網頁確認尺寸，避免購買了不合適的尺寸影響睡眠品質。
不論房東是否提供床墊，為了個人衛生，仍建議可以加上個人的薄床墊，確保衛生，目前雙人床有標準、加大、特大等尺寸，購買前也可先向房東確認。目前常見床墊尺寸，依據單人、雙人列舉如下：
單人床
- 標準單人床（3尺床墊）：3尺(90公分) x 6.2尺(188公分)。
- 加大單人床（3.5尺床墊）：3.5尺(105公分) x 6.2尺(188公分)。
雙人床
- 標準雙人床（5尺床墊）：5尺(152公分) x 6.2尺(188公分)。
- 加大雙人床（6尺床墊）：6尺(182公分) x 6.2尺(188公分)，也常稱為Queen size。
- 特大雙人床（7尺床墊）：6尺(182公分) x 7尺(212公分)，也就是所謂的King size。
單人、雙人的薄床墊的挑選４技巧
學生出門在外，除了舒適好眠，宿舍多人共住，環境清潔難以掌控，好清潔也是挑選的重點，以下提供挑選的幾個技巧供你參考：
技巧（一）、選良好支撐、不塌陷的床墊
太軟的床墊沒有支撐力，睡久可能容易造成脊椎不適；太硬的床則是會讓身體的肌肉受到壓迫，兩種床墊都可能讓孩子睡到腰痠背痛。選擇床墊材質可以選擇天然乳膠材質，有高度的支撐與減壓效果，充分的吸收與釋放身體重量。使孩子在睡眠時處於最自然放鬆的狀態。
技巧（二）、排濕、透氣的床墊
炎炎夏日下，即使宿舍有冷氣，也可能碰到越睡越熱、煩躁不好睡的問題，此外，人體每晚睡眠期間皮膚排出的水分和熱氣，如果不能及時排出，就會產生悶熱不適，甚至有皮膚疾病的問題。床墊挑選時，排濕透氣效果好，才能解決悶熱不好睡的問題。
技巧（三）、抗菌、防螨、好清理的床墊
學生出門在外，住宿的地方不一定方便經常清洗床單，和室友同住也很難掌握環境的清潔。此時選擇一張可以抗菌、防螨、好清理的乳膠床墊，可省去清潔的工作，只要定期吸塵，翻面即可維持床墊的清潔和耐用，若搭配保潔墊更可延長使用年限。
技巧（四）、輕量、好攜帶的薄墊
不論是學校住宿或是在外租屋，總是會遇到每年甚至每學期要搬家換宿舍的問題，這時候床墊建議要選擇輕量、方便好攜帶的薄床墊，才能減輕搬家的壓力。
薄床墊的5種購買管道
因為薄床墊輕量運輸方便，現在能購買床墊的管道也越來越多元化，但雖然目前網購平台很便利，許多民眾會在網友推薦下，輕易選擇未親身試躺的床墊，可能送來的床墊根本無法適合使用者的身形而不能好好睡覺，甚至可能買到劣質的薄床墊，造成皮膚問題。因此要購買薄床墊，推薦可以到床墊工廠或門市親自試躺，才能最符合使用者的需求。
- 床墊專賣門市
- 床墊工廠
- 寢具行
- 大賣場
- 網購平台
對於求學時期離家在外的孩子，家長無法時時照顧到孩子們的起居，幫他們準備好宿舍的家具用品和床墊，就是給孩子最好的陪伴，在挑選薄床墊時，建議參考本文的幾個技巧，找到最適合孩子的床墊，實際材質跟尺寸建議可諮詢專業人士後評估個人需求再做挑選。
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